最近總是看到無硅油洗頭水的廣告，配上喬妹那一頭濃密的長(zhǎng)發(fā)，心里開始瘋狂長(zhǎng)草，于是下定決心，下次一定要換無硅油洗頭水，紀(jì)念一下那些死去的頭發(fā)。

想必很多MM、歐巴、叔叔阿姨、大爺大媽們都對(duì)自己的頭發(fā)各種不滿意，難怪古人都說“理不盡三千煩惱絲”，動(dòng)不動(dòng)就要剃光，圖個(gè)省心涼快。在當(dāng)今這個(gè)認(rèn)臉的時(shí)代，估計(jì)沒幾個(gè)人任性到敢把頭發(fā)剃光（葛大爺孟爺爺不屬于討論范疇），大家總喜歡變著法兒的折騰自己的頭發(fā)，自來卷的給拉直了，黑直長(zhǎng)的給燙卷了不說再漂上各種顏色。頭發(fā)變得越來越脆弱，加之工作和生活壓力，脫發(fā)已不再是40歲+大叔獨(dú)自面臨的危機(jī)，現(xiàn)在有年輕化普遍化趨勢(shì)，因此防脫類洗發(fā)水成了消費(fèi)者心中的一根稻草，不管是否真的有效，總想抓來一瓶試試再說。

話既然都嘮到這了，咱就研究研究這頭發(fā)、洗發(fā)水還有無硅油洗發(fā)水哪些事兒！

首先從頭發(fā)說起，頭發(fā)按性質(zhì)分，主要分為以下四類：

干性頭發(fā)：缺乏皮脂或水分，多由于頭發(fā)護(hù)理失誤造成，看上去僵硬、無彈性、暗淡無光、容易打結(jié)、不直挺，或發(fā)梢枯黃分叉。

油性頭發(fā)：皮脂分泌過多所致，表現(xiàn)為頭發(fā)頭皮油膩發(fā)光，發(fā)絲直徑偏細(xì)，與雄激素、精神壓力有很大關(guān)系，也有一定的遺傳因素。

中性頭發(fā)：屬理想的、健康的頭發(fā)，滋潤(rùn)光滑、富有彈性。

混合性頭發(fā)：多指靠近頭皮的發(fā)根為油性，而越往發(fā)梢部分越干燥的頭發(fā)。

發(fā)絲的構(gòu)造

頭發(fā)主要分為三層，這三層為表皮層、皮質(zhì)層、髓質(zhì)層，跟我們?nèi)粘Ｗo(hù)發(fā)有直接關(guān)系的就是表皮層和皮質(zhì)層。

表皮層是頭發(fā)的最外層，也叫毛鱗片層，主要是對(duì)頭發(fā)起著保護(hù)作用，還能阻止頭發(fā)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，一般是由5-12層的魚鱗片狀的結(jié)合物復(fù)蓋著。當(dāng)這層處于頭發(fā)最外端的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題，頭發(fā)就會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)打結(jié)、分叉、缺乏光澤、手感干澀等問題。

毛鱗片受損脫落2-3層時(shí)：頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)光澤暗淡的現(xiàn)象，但是這時(shí)的頭發(fā)受損狀況不是很大，因此只要補(bǔ)充一些脂肪酸和水分，就能使頭發(fā)恢復(fù)到自然飽滿的狀態(tài)，脂肪酸就可以用來填補(bǔ)毛鱗片缺口，水分起到增強(qiáng)光澤的作用。

高質(zhì)量的洗發(fā)水會(huì)補(bǔ)充角質(zhì)釘，將水分牢牢地鎖在毛鱗片之間，市場(chǎng)上常見的亮澤洗發(fā)水、輕柔洗發(fā)水、水分洗發(fā)水主要就是針對(duì)這種情況研制而成，修復(fù)毛鱗片的受損。

當(dāng)頭發(fā)的傷害突破表皮層達(dá)到真皮層時(shí)，頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)干燥、打結(jié)、分裂、斷發(fā)等現(xiàn)象。一般的染發(fā)都會(huì)改變這層頭發(fā)的生理性狀，對(duì)這層頭發(fā)造成傷害，所以燙染受損洗發(fā)水、發(fā)尾防護(hù)精華都是針對(duì)這種情況研究產(chǎn)生。人造色素也在真皮層內(nèi)，染后鎖色洗發(fā)水中含有從藻類植物中提取出的抗氧化醇素，延緩色素的流失。有的洗發(fā)水還會(huì)添加若干藍(lán)色色素，因?yàn)轭^發(fā)一般都會(huì)褪成黃色，使用此種洗發(fā)水可以與黃色對(duì)沖，延緩黃色效果。還有些洗發(fā)水中含有從椰子或棕櫚中提取提取出的增亮劑，能使染發(fā)顏色更加鮮艷。

頭皮的構(gòu)造

與頭發(fā)關(guān)系最密切的就是毛脂腺，每根頭發(fā)都有一個(gè)皮脂腺，通常大家都叫它油脂腺，它分泌的油脂就是大家最為苦惱的頭油，一般雄性激素分泌過多就會(huì)造成頭油分泌旺盛和頭發(fā)生長(zhǎng)旺盛。頭油旺盛就會(huì)帶來頭屑旺盛、頭發(fā)細(xì)弱、甚至脫發(fā)、禿頂。而生長(zhǎng)旺盛衰老也會(huì)迅速，于是更加造成頭發(fā)的稀少。

洗發(fā)水有哪些“料”？

1.水

洗發(fā)水之所以能呈現(xiàn)出液態(tài)，正是因?yàn)槠浜看蟮木壒?，每瓶洗發(fā)水中的含水量都在百分之八十左右（記得大學(xué)時(shí)化學(xué)生物學(xué)馬老師就曾經(jīng)說過，化妝品是暴利行業(yè)，因?yàn)橹饕煞质撬?，所以妹紙們都長(zhǎng)點(diǎn)心吧）。

2.洗滌劑

也叫表面活性劑，表面活性劑是洗發(fā)水的主要清理成分，頭發(fā)能否洗的干凈的主要決定因素也正是這個(gè)表面活性劑。它的主要作用是將頭發(fā)周圍的污垢和油脂進(jìn)行分解，然后隨著清洗過程的進(jìn)行用流水將這些臟東西帶離人的頭皮，從而達(dá)到清潔的效果。

關(guān)于月桂醇：

洗發(fā)液中含有的月桂醇就是去油的主要物質(zhì)，這是一種廉價(jià)的化學(xué)合成表面活性劑，會(huì)造成皮膚敏感。月桂醇包括月桂醇硫酸鈉（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES），其中月桂醇硫酸鈉刺激性比較強(qiáng)，基本上用的少，對(duì)身體傷害最大，月桂醇聚醚硫酸酯鈉刺激性較弱。仔細(xì)觀察市面上的洗發(fā)水配方成分，很多產(chǎn)品都含有這種物質(zhì)，它能破壞保護(hù)皮膚表面的自然油脂，然后破壞皮膚的蛋白質(zhì)，包括膠原蛋白，而且進(jìn)入人體之后，不會(huì)被排除，降低人的抵抗力，增加患其他疾病，尤其是婦科病的機(jī)會(huì)，還會(huì)降低男子精子活性。

其他市面上常見的各種植物去油精華就是針對(duì)油脂平衡研發(fā)的，像皂角、金縷梅、蘆薈之類的，但具體哪款是適應(yīng)你的發(fā)質(zhì)的，就需要你的親身實(shí)踐了。

3.調(diào)理劑

顧名思義，調(diào)理劑就是用來調(diào)理頭發(fā)的化學(xué)物質(zhì)，從外觀表現(xiàn)上來說主要是光澤、柔順度、成型度和手感。

4.潤(rùn)滑劑

潤(rùn)滑劑對(duì)頭發(fā)所起的作用是改善頭發(fā)的梳理性，頭發(fā)如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗，就會(huì)變得干燥、分叉以至于難以梳理，而潤(rùn)滑劑正是針對(duì)這個(gè)問題加入的物質(zhì)。一般的潤(rùn)滑劑都是由含有硅的化學(xué)物質(zhì)組成，也就是業(yè)界內(nèi)常說的硅油。這種物質(zhì)經(jīng)過頭發(fā)的清洗過程依附在發(fā)絲表面，形成一層薄薄的保護(hù)膜，這種潤(rùn)滑劑能極大的減少頭發(fā)和頭發(fā)之間的摩擦阻力，使我們的頭發(fā)便于梳理，也阻止了靜電現(xiàn)象對(duì)頭發(fā)造成的傷害。

關(guān)于硅油

①“硅油”為何物？

一般人了解硅油是一種潤(rùn)滑劑，保護(hù)頭發(fā)產(chǎn)品，成分安定，低刺激，可使頭發(fā)光滑柔順，在頭發(fā)上形成良好的保護(hù)膜，在很多護(hù)發(fā)產(chǎn)品中都有添加這種原料，如二合一洗發(fā)水及潤(rùn)發(fā)素中，很多洗發(fā)水的生產(chǎn)廠家，為了迎合顧客的需求，而在洗發(fā)水中添加硅油，讓洗后秀發(fā)感覺柔順光澤。

②硅油的特性

硅油有一個(gè)既是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn)的特性，可能您并不知道。硅油實(shí)際上是從含二氧化硅為主成分的礦物中所提煉出來的萃取物，油度高，延展性大，附著力強(qiáng)，所形成的保護(hù)膜不容易被分解和破壞，由于這個(gè)特性，可使護(hù)發(fā)洗發(fā)水達(dá)到順滑的效果，這是含硅油洗發(fā)水的優(yōu)點(diǎn)。

然而這個(gè)“不易分解和破壞”的特性，在長(zhǎng)期使用此類洗發(fā)水后，反而會(huì)使秀發(fā)受到傷害。

因?yàn)樵谙窗l(fā)水中添加硅油，會(huì)在頭發(fā)表層形成硅油保護(hù)膜，借此使頭發(fā)感覺更順滑有光澤，由于此種油性保護(hù)膜不易被分解和破壞，所以很容易造成殘留和堆積，并且將頭發(fā)表層完全包裹。

③使用含硅油洗發(fā)水會(huì)有什么影響？

一般所謂的清潔毛發(fā)，通常是采用洗發(fā)水洗發(fā)。如果使用含硅油的洗發(fā)水，既無法洗掉原本毛發(fā)上殘留的硅油，反倒讓洗發(fā)水中的硅油物質(zhì)再次將毛發(fā)包裹。

舊的未清除，新的又包覆，長(zhǎng)此循環(huán)累積，最終殘留累積的老舊硅油會(huì)把頭發(fā)外層完全包裹，使頭發(fā)變粗，而頭發(fā)因此無法吸收營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間下來會(huì)使頭發(fā)變得干枯，甚至在燙發(fā)時(shí)，由于燙發(fā)藥水不易滲入毛發(fā)內(nèi)部，而導(dǎo)致燙發(fā)不卷或不易軟化的情形。

當(dāng)此種油性物質(zhì)因?yàn)槔鄯e在頭發(fā)上時(shí)間過長(zhǎng)，而產(chǎn)生氧化或質(zhì)變時(shí)，此種油性物質(zhì)會(huì)變硬，這也就是因?yàn)橛霉栌拖窗l(fā)水洗發(fā)，而使頭發(fā)變硬的原因。

此種油性物質(zhì)的累積并不是一次洗發(fā)就會(huì)造成的結(jié)果，所以才會(huì)發(fā)生用同一種洗發(fā)水，剛開始用時(shí)并不會(huì)發(fā)覺到硅油的殘留，反而感覺效果不錯(cuò)，但是隨著使用次數(shù)的增加及時(shí)間的加長(zhǎng)，當(dāng)您感覺到頭發(fā)不再柔順的時(shí)候，秀發(fā)就已經(jīng)受到相當(dāng)程度的傷害了。因?yàn)樗鶜埩舻墓栌徒?jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的氧化與質(zhì)變，使得頭發(fā)變硬變粗，干枯，這時(shí)變硬的老舊硅油已不易清除了。

④如何正確對(duì)待硅油產(chǎn)品？

由以上敘述，可以很清楚地了解到，硅油雖然可以保護(hù)頭發(fā)，但是，如果使用不當(dāng)，卻會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害！

那要如何正確使用含硅油的產(chǎn)品呢？只要在每次使用前，將舊有的油性物質(zhì)清除后，再使用此類產(chǎn)品，便可達(dá)到柔順亮澤的護(hù)發(fā)效果，而且長(zhǎng)期使用也不會(huì)產(chǎn)生副作用。潤(rùn)發(fā)素中即多含硅油成分。然而使用含硅油的洗發(fā)水，在洗發(fā)時(shí)卻無法完全清除頭發(fā)上舊有的硅油，所以洗發(fā)水最好是選擇無硅洗發(fā)水。

⑤如何辨別洗發(fā)水是否含硅油？

通常人們只能被動(dòng)地聽信廠家的成分說明，如果廠家有意誤導(dǎo)，消費(fèi)者也很難發(fā)現(xiàn)．但是有經(jīng)驗(yàn)的美發(fā)師可憑洗發(fā)時(shí)的手感，洗后的毛發(fā)的滋潤(rùn)差異，吹干的難易程度等跡象來辨識(shí)。

在此為大家提供一個(gè)簡(jiǎn)單的辨識(shí)方法，只要看洗發(fā)水是否為清澈透明便可辨識(shí)，透明的通常是無硅洗發(fā)水。因?yàn)楣栌捅旧碛投确浅８撸坏┘尤胂窗l(fā)水中，便會(huì)與表面活性劑產(chǎn)生乳化作用，而使洗發(fā)水產(chǎn)生混濁或變白的化學(xué)反應(yīng)，所以一般的含有硅油的洗發(fā)水都是半透明或不透明的狀態(tài)。當(dāng)然并不是表示所有的不透明的洗發(fā)水都含有硅油，同樣，不含硅油的洗發(fā)水也可制作成不透明的狀態(tài)，所以比較難辯認(rèn)。

5.發(fā)泡劑

清洗頭發(fā)的過程中之所以能產(chǎn)生豐富的泡沫，主要原因就在于這個(gè)發(fā)泡劑了，很多人洗頭都追求泡沫充盈的感覺，也理所當(dāng)然的認(rèn)為，越好的洗發(fā)水產(chǎn)生的泡沫越多，清理效果也就越好。事實(shí)上洗發(fā)水的泡沫的確能帶給人良好的清潔體驗(yàn)，但是對(duì)洗發(fā)水清理程度是沒有絲毫影響的。其實(shí)在洗發(fā)過程中，泡沫的唯一作用也許就是阻礙發(fā)絲摩擦了。因?yàn)槊l(fā)與毛發(fā)間相互摩擦使頭發(fā)表層的毛鱗片受到損傷，當(dāng)毛鱗片受損害時(shí)就無法保持必要的濕潤(rùn)度，為了要避免這種問題，細(xì)致的泡沫就可以減緩毛發(fā)間的摩擦，達(dá)到緩沖的機(jī)能。

6.酸性成分

一般為檸檬酸鈉、檸檬酸成分。加入這些成分是為了使洗發(fā)水保持合適的PH值。酸性PH值和頭發(fā)上的微量的負(fù)電荷相互作用，以此來幫助毛小皮（即頭發(fā)表面的一層）保持表面光滑平整。

7.粘稠劑

增稠劑的作用是增加香波的稠度，獲得理想使用性能，提高香波的穩(wěn)定性等。

8.芳香劑和色素

這種東西的添加其實(shí)是可有可無的東西，大多數(shù)人都有這樣的體驗(yàn)，越好的洗發(fā)水洗完頭發(fā)香氣越淡，這種化學(xué)物質(zhì)的添加對(duì)頭發(fā)起不到實(shí)質(zhì)的清理和保護(hù)作用。色素所能起到的作用就是賦予產(chǎn)品鮮艷、明快的色彩，而芳香劑能掩蓋不愉快的氣味，散發(fā)令人愉悅的香味，且洗后使頭發(fā)留有余香，但是這兩種物質(zhì)在法律上有著嚴(yán)格的定義，只有符合法律要求的物質(zhì)才能進(jìn)行添加。

9.防腐劑

一般的洗發(fā)水保質(zhì)期都為三年，為了防止洗發(fā)水在有效期內(nèi)變質(zhì)，防腐劑也是必不可少的添加物。

10.營(yíng)養(yǎng)護(hù)理成分

營(yíng)養(yǎng)成分可能包括：膠原蛋白、絲蛋白、維生素、植物提取物等。不過洗發(fā)水與頭發(fā)只有幾分鐘接觸，這些物質(zhì)達(dá)到的實(shí)際營(yíng)養(yǎng)作用有限。特別是蛋白質(zhì)之類的大分子成分，科學(xué)上認(rèn)為從皮膚、頭發(fā)吸收的可能很小。（所以，不管商家如何鼓吹洗發(fā)水里加了何種珍貴的成分，哪怕是燕窩魚翅，結(jié)果都一樣，你的頭發(fā)是“消化”不了的?。?/p>

怎么挑選洗發(fā)水？

1.根據(jù)發(fā)質(zhì)&頭皮狀態(tài)選擇

在醫(yī)學(xué)上講究的是對(duì)癥下藥，頭發(fā)是身體的一部分，所以道理也相同，洗發(fā)水的選擇首先從大的方面進(jìn)行挑選，就是所謂的油性頭發(fā)、干性頭發(fā)和中性頭發(fā)。

油性頭發(fā)：一定要選用中性，微堿性單純清潔洗發(fā)水。

伴有由于細(xì)菌滋生引起的頭屑的可以選用加去屑劑（酮康唑、OCT等）的要比含有ZPT（由于ZPT體系通常都含油）效果要好。如果選用滋補(bǔ)型洗發(fā)水，反倒容易讓頭油分泌更加旺盛，甚至引起頭屑和脫發(fā)的問題。

并不是所有的油頭皮就一定是油頭發(fā)，雖然大多是情況下是如此，但是也存在著油頭皮干頭發(fā)，干頭皮油頭發(fā)的混合型現(xiàn)象存在，這種頭發(fā)一般是先清潔，后護(hù)理。即先按油性發(fā)質(zhì)處理，再對(duì)發(fā)絲用護(hù)發(fā)素護(hù)理，并避免接觸頭皮。

值得提醒的是，去油洗發(fā)水也不是單純的像去油劑那樣除油，而是要讓頭發(fā)中的水油比控制在一定的比例，才能使頭發(fā)達(dá)到最好的效果。其次再根據(jù)自己的頭發(fā)有沒有燙染，是不是敏感發(fā)質(zhì)，是否有脫發(fā)進(jìn)行選擇針對(duì)性的洗發(fā)水。

平衡油脂洗發(fā)水：主要是針對(duì)頭油研發(fā)，去污力很強(qiáng)，但是洗出效果有點(diǎn)發(fā)澀。很多人的頭發(fā)都容易出油，出油太多也嚴(yán)重影響頭發(fā)的美觀，這種類型的發(fā)質(zhì)建議天天進(jìn)行清洗。

干性頭發(fā)：一般選用微酸、弱酸性帶護(hù)理成分洗發(fā)水，配合護(hù)發(fā)素使用，或經(jīng)常焗油。

如果選用控油型洗發(fā)水，就容易讓頭發(fā)更加干燥，開裂，營(yíng)養(yǎng)流失。

強(qiáng)力滋潤(rùn)型的洗發(fā)水：適合頭發(fā)特別干燥、細(xì)幼的發(fā)質(zhì)，如果你的頭發(fā)容易干枯，開叉，那么就可以選用這種洗發(fā)水。

修補(bǔ)型洗發(fā)水：這是一種針對(duì)受損性頭發(fā)的洗發(fā)水，這種洗發(fā)水主要是針對(duì)長(zhǎng)期染、燙所造成發(fā)質(zhì)傷害，是護(hù)理性的洗發(fā)水。

二合一洗發(fā)水：這種洗發(fā)水既有洗發(fā)的功能，又有護(hù)法的功能，所以叫做二合一洗發(fā)水?，F(xiàn)在還研制出來了多合一洗發(fā)水，這種洗發(fā)水的原理和二合一洗發(fā)水的基本相同。但是科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，二合一洗發(fā)水雖然洗發(fā)效果不錯(cuò)，但是所能起到的護(hù)發(fā)作用并不是十分明顯，即便是洗過頭發(fā)之后，還是要繼續(xù)涂抹一些護(hù)發(fā)素才能對(duì)頭發(fā)起到持久的養(yǎng)護(hù)作用。不建議大家偷這個(gè)懶，因?yàn)檫@類產(chǎn)品要么影響清洗、要么影響護(hù)理，無論哪種，都會(huì)影響頭發(fā)或者頭皮的健康。

中性頭發(fā)：中性頭發(fā)比較健康，相對(duì)來說比較好打理一點(diǎn)。

一般選用中性、微酸性洗發(fā)水，含簡(jiǎn)單護(hù)理成分的即可，只要適當(dāng)?shù)那逑醇纯?，?duì)洗發(fā)水的挑選也沒有嚴(yán)格的要求。

易生頭屑發(fā)質(zhì)：控油，或者殺菌。

頭屑主要是因?yàn)轭^屑芽孢菌在作怪，而頭屑芽孢菌的食物是頭油，每個(gè)人頭頂都有油脂腺，所以每個(gè)人頭上都有頭屑芽孢菌，只是有的人頭發(fā)出油少，所以頭屑芽孢菌由于食物短少而繁殖緩慢。一旦出油量大，頭屑芽孢菌就會(huì)由于食物充分，生長(zhǎng)迅速，而產(chǎn)生大量頭屑。

去屑洗發(fā)水：針對(duì)的對(duì)象就是頭屑，一般去屑洗發(fā)水所用的方法有兩個(gè)：一是去油，二是抑制真菌。抑制真菌的洗發(fā)水主要成分通常是酮康唑或砒硫硐鋅，其中酮康唑?yàn)橥ㄓ眯?，副作用較大，可能會(huì)有掉發(fā)的副作用；砒硫硐鋅為純進(jìn)口配方，美國(guó)FDA認(rèn)可的去頭皮屑藥物，副作用較小。

易脫發(fā)發(fā)質(zhì)：控油，或者調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

頭油分泌過多后，會(huì)堵塞毛孔，而且頭油會(huì)引起頭屑的滋生，同樣會(huì)頭屑過多也會(huì)堵塞毛孔，嚴(yán)重的會(huì)引起發(fā)炎，輕微的也會(huì)壓迫供養(yǎng)份的毛細(xì)血管，從而造成頭發(fā)變細(xì)。直至壓迫血管斷裂，徹底終止供給養(yǎng)份，形成脫發(fā)。

防脫發(fā)洗發(fā)水：能有效的調(diào)理頭皮，使脫發(fā)數(shù)量逐漸減少，直至恢復(fù)正常。所以防脫發(fā)方法有兩個(gè)：一是去油，二是刺激血液循環(huán)，加大供養(yǎng)量，一般使用帶刺激性的植物精華如姜、蔥、蒜、柚、桔等。

Tips

防脫發(fā)洗發(fā)水，只能緩解脫發(fā)，并非生發(fā)洗發(fā)水，這是一個(gè)大家非常容易混淆的概念，所有的脫發(fā)都是由內(nèi)分泌造成的，油脂、激素、不良的生活習(xí)慣等等都與之有著密切的關(guān)系。如果你屬于脫發(fā)人群，應(yīng)盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，切勿盲目相信什么生發(fā)洗發(fā)水，脫發(fā)容易形成，而且非常不容易治愈，這時(shí)候你需要的是藥，再好的洗發(fā)水也是治標(biāo)不治本。

敏感頭皮：易過敏膚質(zhì)

普通人的頭皮也就12層，有的人頭皮脆弱的人只有5層，這類人一般扒開頭發(fā)就能看見頭頂?shù)那嘟詈脱埽祟惾耸渴褂没瘜W(xué)產(chǎn)品時(shí)一定要注意先進(jìn)行皮膚試敏，不然很容易過敏。

防敏感洗發(fā)水：防敏感洗發(fā)應(yīng)是“三無”產(chǎn)品，但是這里所說的三無不是無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、以及無生產(chǎn)廠家、來路不明的產(chǎn)品。而是無人造香料、無人造色素、無酒精。這種洗發(fā)水在PH值上也接近頭皮的4.5-5.5，呵護(hù)好了頭皮，才能達(dá)到防脫的最終目的。

2.看成分

無論洗發(fā)水打著什么樣的旗號(hào)，純天然也好，無刺激也好，始終改變不了的是，洗發(fā)水就是一種化學(xué)物質(zhì)的組合物。(所以任何鼓吹本產(chǎn)品不含有任何化學(xué)成分的洗發(fā)水，純屬扯淡?。┍热缦窗l(fā)水常用的去污劑月桂酸化合物，用量過大就對(duì)身體有著傷害，還能引起精子的死亡；還有各種硅合物的柔順劑，會(huì)堵塞毛孔，對(duì)身體都有傷害。尤其是某柔，為什么那么便宜？說什么絲滑，其實(shí)數(shù)他含的硅油多。而進(jìn)口品牌的洗發(fā)水，成分相對(duì)健康很多。一般不含硅的洗發(fā)水顏色都會(huì)稍淺，甚至透明，在這里可以作為選擇洗發(fā)水的一個(gè)小依據(jù)。

這就是為什么進(jìn)口洗發(fā)水要稍貴的原因，因?yàn)閲?guó)內(nèi)的有害添加物的標(biāo)準(zhǔn)比日本和歐美要低很多，所以說一份價(jià)錢一分貨，雖然說這些物質(zhì)在目前條件下，劑量都是被相關(guān)規(guī)范所接受，但是誰也不能保證這些產(chǎn)品用多了，以后會(huì)對(duì)身體造成什么損害，所以如果經(jīng)濟(jì)條件允許，還是選用這些添加物較少的洗發(fā)水。

如果你是短發(fā)，就不需要這么多的保護(hù)，就可以徹底告別硅油這種物質(zhì)，建議選擇一些含有PDMS（聚二甲基硅氧烷）的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素——它們含有的是鯨蠟醇、硬脂醇或葵花籽油之類的成分，值得注意的是它們中的某些有著實(shí)實(shí)在在的致粉刺性與致痘性，所以有著這方面要求的人還是要盡量避免。

3.看品牌

身體毛發(fā)，受之于父母，所以我們要加倍愛惜，在洗發(fā)水的選擇上，一定要選購(gòu)大的品牌，畢竟這和吃的喝的不一樣，吃的不好，只要沒有有害物質(zhì)，拉拉肚子就過去了，但是頭發(fā)就大不一樣了，如果洗發(fā)水選擇不當(dāng)，輕則頭皮不適，發(fā)癢發(fā)麻，重則起紅疙瘩，甚至脫發(fā)。

品牌方面，有兩個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)可以參考，一是選國(guó)外品牌不選國(guó)內(nèi)品牌，二是選大品牌不選小品牌。

4.看潤(rùn)滑度

這里的潤(rùn)滑度主要指的是干滑度和濕滑度，干滑度就是洗發(fā)后等頭發(fā)干后有順滑的效果。干性頭發(fā)必須選具有干滑功能的洗發(fā)水。濕滑就是洗頭沖水時(shí)頭發(fā)不會(huì)相互纏繞的順滑效果。

好的洗發(fā)水在清洗頭發(fā)的整個(gè)過程中這兩點(diǎn)都會(huì)表現(xiàn)的很優(yōu)秀，而不好的洗發(fā)水則會(huì)出現(xiàn)打結(jié)、纏繞的現(xiàn)象發(fā)生，這種潤(rùn)滑度在商品的標(biāo)簽上不會(huì)有說明的，只能通過自己的親身使用來體驗(yàn)，或者借鑒其他朋友以及網(wǎng)上護(hù)發(fā)達(dá)人的體驗(yàn)分享。

5.看手感

好的洗發(fā)水就像好的牛奶一樣，手感很細(xì)膩，而且粘連性好，不會(huì)存在粉末或者顆粒的感覺，流的時(shí)候粘粘的，流動(dòng)不快，也有極少數(shù)的發(fā)水添加了植物或者生物成分，并引起不連貫效果，不過這些成分對(duì)頭發(fā)是非常有益的，好的洗發(fā)水沖的時(shí)候很容易就沖洗干凈，而且沒有粘膩的感覺，更不會(huì)有殘留的感覺。

6.看泡沫

纖細(xì)的泡沫是構(gòu)成優(yōu)質(zhì)洗發(fā)精的另一個(gè)要素。一般好的洗發(fā)水很好打泡，用一點(diǎn)點(diǎn)加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越細(xì)越好，洗頭發(fā)時(shí)，我們習(xí)慣用手指在頭皮與發(fā)絲之間反復(fù)的搓揉，藉此清洗掉頭皮上的污垢。但過度的搓揉反而是對(duì)頭皮與發(fā)絲的一種傷害，此時(shí)洗發(fā)水的泡沫就扮演緩和、潤(rùn)滑劑作用。纖柔的泡沫可緩和搓洗時(shí)產(chǎn)生的摩擦，并輔助清洗時(shí)的效果。太粗糙過量的泡沫，不但不能達(dá)到此種效果，還可能因?yàn)闊o法徹底清洗干凈而對(duì)頭皮造成傷害。

不過，若洗發(fā)時(shí)發(fā)現(xiàn)泡沫很少，就表示頭皮已經(jīng)累積了太多的油脂，是長(zhǎng)時(shí)間沒洗頭所造成的。下次洗頭時(shí)，可以多注意泡沫所透露出來的玄機(jī)，它是提供你選擇洗發(fā)水的依據(jù)。

7.聞香味

好的洗發(fā)水就像新鮮的水果，無論是清洗過程中還是清洗之后都能散發(fā)著一種貼近自然的味道，尤其是市面上越好的洗發(fā)水，味道越像好的香水味，是一種淡淡的，持久的清香。而那些洗完頭發(fā)香到自己都不敢打開鼻孔聞的洗發(fā)水，勸你還是別再用了，這種香味添加劑是肯定對(duì)發(fā)質(zhì)造成傷害的。

洗發(fā)水使用誤區(qū)

誤區(qū)一：水溫誤區(qū)

洗頭的話，水溫控制是關(guān)鍵，很多人喜歡熱水洗頭，也很多人喜歡涼水洗頭，其實(shí)這都是不科學(xué)的做法。

水溫過低容易引起清潔力度不夠，從而引起脫發(fā)，水溫過高則對(duì)發(fā)質(zhì)造成傷害，容易引起發(fā)質(zhì)損傷、頭發(fā)干枯脫落，所以無論是什么季節(jié)，洗頭水的溫度都不能過于冷或過熱，最佳水溫以38℃到48℃左右為宜，毛鱗片最高能承受的溫度為60℃，切記不能用超過60℃的熱水洗頭。

誤區(qū)二：洗發(fā)水直接倒到頭發(fā)上

很多人喜歡將洗發(fā)水直接倒到頭發(fā)上進(jìn)行揉搓，其實(shí)這也是洗頭常見的一個(gè)誤區(qū)。

雖然泡沫對(duì)洗發(fā)的清潔程度并沒有什么實(shí)質(zhì)性的作用，但是泡沫易于清洗，如果直接將洗發(fā)液倒到頭發(fā)上進(jìn)行揉搓，就容易引起洗發(fā)液在頭皮的殘留，不容易被沖洗干凈。如果像洗面奶一樣倒入手心，加入清水揉出泡沫，則會(huì)使泡沫與頭發(fā)完全親密接觸，也使得頭發(fā)潔凈后洗發(fā)液能從頭皮沖洗干凈，沒有殘留。

誤區(qū)三：洗頭發(fā)就是單純的洗發(fā)絲

這是另外一個(gè)常見的誤區(qū)，很多人在洗頭的過程就只是單純的清洗頭發(fā)絲，而忽略對(duì)頭皮的清洗。

事實(shí)上，頭皮的清理甚至要比頭發(fā)的清洗更重要，頭皮是頭發(fā)生長(zhǎng)的源泉，這就和好的糧食注定要生長(zhǎng)在為我的土地上是一個(gè)道理的。頭皮上的油脂如果不能清洗干凈，則會(huì)直接影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，而且頭皮屑的來源也主要在于頭皮，去屑洗發(fā)水的使用目的正是為了清除頭皮表層的頭屑，并抑制頭屑繼續(xù)在頭皮滋生，因?yàn)檎_的洗發(fā)方法就是在清洗發(fā)絲的時(shí)候適當(dāng)?shù)耐颇煤桶茨︻^皮，使得頭皮也時(shí)刻保持潔凈的環(huán)境。

誤區(qū)四：大力揉搓

洗頭發(fā)和洗衣服一樣，揉成一團(tuán)就大力的搓揉，這其實(shí)也是一種非常不科學(xué)的方法，頭發(fā)的毛鱗片排列都是規(guī)則嚴(yán)密的，這樣方法的搓揉根本就是對(duì)頭發(fā)的一種摧殘。

正確的洗發(fā)方法是將十根手指像爪子一樣伸開，插到頭發(fā)間隙，自上而下的捋著頭發(fā)洗，這種方法是順著毛鱗片的生長(zhǎng)方向，所以不會(huì)對(duì)毛鱗片造成任何損傷，清洗效果也是立竿見影，頭發(fā)順直而且不會(huì)打結(jié)，因此這種方法是最科學(xué)的洗發(fā)方法。

誤區(qū)五：洗完頭發(fā)從來不用護(hù)發(fā)素

很多人都不用護(hù)發(fā)素，認(rèn)為頭發(fā)只要清洗干凈就不會(huì)出現(xiàn)問題。

實(shí)際上，洗發(fā)和護(hù)發(fā)是從不分家的，洗發(fā)主要是為了清潔頭發(fā)和頭皮，而護(hù)發(fā)的重要作用之一就是為了讓毛鱗片進(jìn)行閉合，如果洗過頭發(fā)后毛鱗片閉合的不好，那么頭發(fā)就很容易遭受到風(fēng)吹日曬的侵襲，從而使得發(fā)質(zhì)受損，所以洗發(fā)過后結(jié)合護(hù)發(fā)素進(jìn)行頭發(fā)養(yǎng)護(hù)才是最科學(xué)的方式。

還要注意的是，很多人喜歡洗完頭就直接涂抹護(hù)發(fā)素，這種涂抹方式也是不科學(xué)的，適當(dāng)?shù)膶㈩^發(fā)擦干，再涂抹護(hù)發(fā)素，能達(dá)到護(hù)發(fā)素中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的最大效果。

誤區(qū)六：少洗頭發(fā)，就會(huì)少掉頭發(fā)很多頭發(fā)

稀少的人，不僅很少洗頭發(fā)，甚至洗發(fā)過程中連用力都不敢用力，生怕自己頭上那幾根僅存的青絲離自己而去，實(shí)際上這種想法是非常錯(cuò)誤的。

如果你不洗頭，少洗頭，或者不用力洗頭，那么頭上的贓物和油脂根本無法清除，油脂的堆積又容易引起毛孔堵塞，從而扎成大規(guī)模脫發(fā)。只有頭皮清洗干凈了，毛囊中的贓物才能夠排斥，新發(fā)才能順利的生長(zhǎng)。

如果你的頭不是油性頭皮，只是柔弱發(fā)絲，那么可以適當(dāng)?shù)臏p少一下清洗次數(shù)，避免頭發(fā)毛鱗片由于清洗所造成的傷害。

但是即便是油性頭發(fā)也不宜清洗過多，最大限度為一天兩次，千萬不要兩次以上，因?yàn)槿绻[片長(zhǎng)期打開，也容易對(duì)發(fā)質(zhì)造成傷害。一般情況下，干性發(fā)質(zhì)視情況一周洗4-7次，油性發(fā)質(zhì)最好為一天一次。此外，洗發(fā)之前盡量對(duì)頭發(fā)進(jìn)行一次梳理，因?yàn)槭崂砜梢詫㈩^發(fā)中的雜物梳出，使得清理過程更加簡(jiǎn)單而且容易進(jìn)行。

誤區(qū)七：打濕頭發(fā)就開始用洗發(fā)水

洗頭過程中切勿將頭發(fā)打濕就直接涂上洗發(fā)水，而是要將頭發(fā)用清水清洗1-2分鐘，這樣能去除七八成的表層污垢。隨后，再將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

誤區(qū)八：用指甲撓頭皮

很多人喜歡在洗頭過程中用指甲撓頭皮，便面上看這樣清理的比較徹底，但是卻存在著極大的安全隱患，指甲貌似干凈，其實(shí)里面藏有的細(xì)菌很多，頭皮又是皮膚中比較薄弱的地方，如果不小心將頭皮撓破，很容易造成細(xì)菌感染，正確的洗發(fā)方法就是用十指的指尖按摩和輕推頭皮，千萬不能用指甲剮蹭。油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)液與頭皮接觸的時(shí)間過長(zhǎng)。

誤區(qū)九：洗完頭發(fā)馬上睡覺/外出

非常不明智的做法，剛清洗完頭發(fā)，毛鱗片正處于打開狀態(tài)，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

誤區(qū)十：女性經(jīng)期洗頭

關(guān)于女性月經(jīng)期洗頭的問題，女人在月經(jīng)期的確不適宜去洗頭。女性月經(jīng)來潮時(shí)，盆腔處于充血狀態(tài)，大多數(shù)血量都流到了盆腔，相對(duì)流往身體其他部分的血量就少了一些，如果這時(shí)候進(jìn)行洗頭，頭皮受到冷水刺激，就會(huì)使得頭皮血液循環(huán)不佳，造成全身血液循環(huán)不暢。

這時(shí)候要尤其注意身體的保暖，要盡量避免洗頭，尤其是涼水洗頭，如果非洗不可的話，盡量選用暖水，在溫暖的環(huán)境下，而且洗完后要馬上吹干。

誤區(qū)十一：每次洗發(fā)就用一次洗發(fā)水

洗發(fā)用洗發(fā)水洗幾次的問題，有些人喜歡一次，有些人兩次，有些人甚至三次，但是科學(xué)的方法是兩次，第一次取的洗發(fā)液稍微多一點(diǎn)，主要是為了洗去頭發(fā)上的污漬和灰塵，很多人都有體會(huì)，頭發(fā)第一次洗的時(shí)候，起泡會(huì)稍微比第二次難，這就是因?yàn)檫@些東西在作怪的緣故，洗完這次之后，第二次洗發(fā)才是真正的洗發(fā)，主要是起到清潔頭發(fā)的作用，而洗發(fā)水用量也為第一次的一半即可。

誤區(qū)十二：用毛巾擦干濕發(fā)

洗完頭發(fā)后喜歡用毛巾不停的揉頭發(fā)，直至揉干，這樣的方法也是不對(duì)了，洗頭發(fā)的時(shí)候順著洗是為了保護(hù)毛鱗片，那么擦頭發(fā)的道理就是一樣了，也要順著擦，不能拽不能扯，最好是那毛巾敷上自然吸干。

誤區(qū)十三：洗發(fā)水需定期更換

關(guān)于洗發(fā)水用不用換的問題，歸根結(jié)題，洗發(fā)水是一種化學(xué)物質(zhì)，相對(duì)來說人的頭皮非常的脆弱，對(duì)化學(xué)物質(zhì)的接受和適應(yīng)有著一個(gè)持久的過程。

如果頻繁更換洗發(fā)水，反倒容易刺激頭皮，引起頭部不適，所以如果你挑選到了一個(gè)適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，建議不要頻繁更換，但是也有其他因素的存在使得我們不得不更換洗發(fā)水，比如有些人夏季頭發(fā)出油，冬季頭發(fā)相對(duì)干燥，這就要根據(jù)個(gè)人情況更換洗發(fā)水了。

誤區(qū)十四：屯洗發(fā)水/買實(shí)惠家庭裝

很多人都有囤貨的愛好，只要是自己用的到的，只要價(jià)格便宜就要屯以大批，還有的人覺得買大瓶劃算，從未買過小瓶的，這個(gè)其實(shí)也是有講究的，量大當(dāng)然實(shí)惠，但是洗發(fā)水大瓶的未必好，洗發(fā)水本來就有眾多的化學(xué)物質(zhì)組成，放置過久很容易引起不穩(wěn)定化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)和變化，所以如果您的需求量不是太大的話，建議不要選用大瓶洗發(fā)水，尤其是不要敞口放置，更不要放在陽光下暴曬。（除了洗發(fā)水還有化妝品，都不要放在陽光下暴曬，因?yàn)闀?huì)變質(zhì)，妹紙們切記哦~）